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Como evitar a Cólica menstrual
A maioria das mulheres procuram um médico ginecologista para iniciar um tratamento que as ajudem nas incomodas cólicas menstruais, isso é o primeiro passo a seguir sabemos que atualmente a metade das mulheres em idade fértil tem esse sintoma.
As cólicas sempre acabam prejudicando as atividades do dia a dia, manter uma alimentação rica em proteínas, vitaminas, sem excesso de gordura, álcool, cafeína e sal, ajuda muito, a pratica de atividade física também pode amenizar bem esses sintomas.
Hoje em dia a cólica menstrual é chamada de dismenorréia, ela pode ser primária, quando não há uma causa orgânica, ou secundária, quando é causada por alguma doença, mais o melhor é que já existe tratamento e medidas eficazes, que devem ser indicada por um profissional.